¿Te has preguntado alguna vez si aquella habitación que luce tan bien se encuentra realmente limpia? Sí, sé que somos muchos los viajeros que nos preocupamos por la higiene de ese sitio en el que pasaremos las noches, en el que nos daremos un baño y descansaremos.

Pues a través de un estudio microbiológico de habitaciones de hotel elaborado por la Universidad de Houston (Texas), en el que se analizaron nueve habitaciones de tres estados diferentes, se supo cuáles eran aquellas superficies más sucias o en las que habitan más bacterias.

Así, además de volver a afirmar que el retrete y el lavabo ocupan los primeros lugares, también se supo que gran cantidad de bacterias se encuentran en el mando de la tele y en el interruptor de la lámpara de noche.

En tanto, otros de los objetos más contaminados eran los enseres de limpieza, como lo son las esponjas y los trapos que se utilizan para limpiar las habitaciones. Y es este, quizás, el dato más preocupante, dado que el hecho de que estos productos se encuentren contaminados ayuda a propagar una infección por todos aquellos lugares que pretendan limpiar.

En ese sentido, la investigadora Katie Kirsch, responsable del estudio, aclaró que se trata este de un análisis "preliminar y no permite sacar conclusiones generales sobre el estado de salubridad de las habitaciones de hotel. Aun así, sí conmina a estos establecimientos a tomar una postura proactiva para establecer unos protocolos de limpieza más eficientes".

Claro, es que una vez identificadas las superficies más contaminadas, las autoridades de los hoteles podrán dar forma a una táctica de limpieza más profunda y centrada en esos objetos. Por el bien de todos.

Vía | ABC Foto | Flickr de redjar En Diario del Viajero | Las ciudades más sucias del mundo

¿Has sufrido alguna vez al recorrer una ciudad con ampollas en los pies? Seguramente en algún momento de tus viajes, tus queridos pies te habrán hecho ver las estrellas. Y es tu responsabilidad, por no haberles prestado la atención mínima necesaria. Aquí van algunos consejos para la salud de los pies del viajero:

• No es el momento de estrenar calzado. Sean zapatillas o sandalias, botas de trekking o zapatos de vestir, debes andarlos mucho antes de meterlos en la maleta.

• Hazte la pedicura. Sí, como uno de los preparativos básicos previos a un viaje en el cual debas caminar mucho, una pedicura profesional te dejará en plenas condiciones. Si no te gusta esta opción, o vas corto de tiempo, haz una inspección personal de tus pies a conciencia.

• Recorta correctamente las uñas. Esto no es un consejo de moda, sino de salud. Si llevas las uñas un poco mas largas de lo aconsejable (justo al nivel del dedo) sentirás el exceso al cabo de un par de días. Cuida que el corte sea recto y completo ya que las pequeñas astillas que suelen quedar a los lados, serán como cuchillos incrustados en tu carne a cada paso después de un par de horas de recorrido.

• Quita asperezas y presta especial atención a los talones y debajo los dedos de los pies. A lo largo de las caminatas urbanas o rurales, los pies deben soportar nuestro peso en condiciones extremas. Habrá que limar y humectar con crema para que la piel esté limpia y sana para aguantar el esfuerzo extra.

• Camina descalzo. En cuanto veas la oportunidad, no dejes escapar el momento y camina descalzo por la arena o el césped. Relaja, activa la circulación y te regala una agradable sensación.

• Relaja y mima tus pies. Antes y después del paseo, masajea tus pies y huméctalos con crema para activar la circulación de la sangre y darles ese plus de hidratación que le quitaremos con el esfuerzo del dia. Al final de la jornada, agrega al masaje una crema refrescante o mezcla con la crema un poco de bálsamo de eucaliptus o menta (ese mismo que usábamos de niños en el pecho cuando estábamos resfriados).

• Descansa cada tanto y eleva los pies al dormir. Un alto en el camino cuando el cuerpo te lo pida, es esencial para la salud de tus pies y piernas cansadas. Eleva los pies un poco (sobre una silla, un par de minutos será suficiente) y especialmente al dormir por la noche, coloca una toalla doblada o una almohada pequeña bajo los pies para olvidarte de la sensación de pesadez. Y a la mañana siguiente estarás en plena forma para volver a salir a caminar.

Foto | FreeCat
En Diario del Viajero | Consejos para participar de una visita guiada a pie

¿Cuáles son los lugares en los que la salud de los turistas se ve más amenazada por gérmenes y bacterias? Este listado elaborado por los usuarios de Tripadvisor selecciona los enclaves turísticos más antihigiénicos del mundo, allí donde no nos daríamos un baño o nos echaríamos a dormir tranquilamente sin protección.

• El primero de la lista es la piedra de Blarney, en Irlanda, que es besada por hasta 400.000 personas al año. Besar esta roca da, según la leyenda, el don de la elocuencia, aunque también es posible que nos llevemos algún herpes...

• En segundo lugar se encuentra un muro situado en un teatro de Seattle, en Estados Unidos, en el que desde 1990, la gente que así lo desea pega su chicle. Ojo con apoyarse en este peculiar sitio turístico...

• En tercer lugar se encuentra la tumba de Oscar Wilde, en el cementerio Père-Lachaise de París, que ha sido cubierta con pintadas hechas con lápiz de labios.

• La cuarta plaza la ocupa la Plaza de San Marcos en Venecia, según Telegraph, por la gran cantidad de deshechos que dejan las palomas del lugar. ¿A que os suena a muchas otras plazas de vuestras ciudades? ¡Normal que se emprenda una guerra contra estas palomas de la Plaza San Marcos!

• El quinto puesto es para el Teatro chino de Grauman, en Hollywood, que ha dejado atrás sus días de Oscars y glamour. Enfrente del mismo se encuentra la acera donde numerosas estrellas de Hollywood han ido dejando las huellas de sus manos y pies hundidas en el cemento. ¿Será que los turistas también tocan y besas esas huellas?

En fin, lugares para ver... y no tocar ni besar.

Vía | 20 minutos En Diario del viajero | Los gérmenes de un cuarto de hotel, "El Hotel Hans Brinker se enorgullece de estar sucio"

Todavía no ha finalizado la Expo Zaragoza 2008 y en China ya se están preparando para su segundo acontecimiento mundial importante despues de los Juegos Olímpicos de este mismo año: la Expo Shanghai 2010. Y para que no se diga van a comenzar por un tema relacionado con la higiene y la salud: los retretes.

Hasta finales de agosto los internautas chinos están llamados a una consulta online donde deberán votar sus diez baños públicos favoritos para los pabellones de la Expo 2010. Tendrán que elegir entre 55 diseños preseleccionados por el Buró de Sanidad Pública de Shanghai.

Al parecer por ahora encabeza las preferencias un baño que combina arquitectura tradicional china y energía solar. No me quiero imaginar el resultado de esa combinación extraña, aunque me intriga para que pueden usar la energía solar (supongo que para calentar el agua y para la luz, ¿no?). El caso es que entre los favoritos destacan los que usan tecnologías de ahorro de energia y están adaptados y equipados para discapacitados y madres (o padres) con bebes.

No es una cuestión superflua, como podriamos pensar. La Expo de Shanghai va a contar con nada menos que 6.150 baños públicos. Lo que si me parece curioso es que de ellos 5.000 serán para mujeres y 1.500 para hombres, lo que es una desproporción desmesurada. ¿Acaso ellas orinan más?

Vía | El Comercio Sitio Oficial | Expo 2010 China

Ya hemos visto que no es oro todo lo que reluce en la habitación de un hotel, y que son muchos los gérmenes que comparten habitación con nosotros como ha demostrado una investigación llevada a cabo por Condé Nast Traveler junto con el laboratorio de microbiología del Centro Médico de la Universidad de New York, en el que se tomaron muestras en hoteles de 3 categorías de diferentes tarifas y se demostró que si bien a simple vista el nivel general de la limpieza podría pasar el examen, mirando con lupa (o más bien con un microscopio) el resultado era bien distinto... y se encontró más que pelusa.

Sin embargo, hay modos de combatir esos peligros a los que nos exponemos cuando empleamos una habitación que ya han utilizado otros antes y que no se ha limpiado ni desinfectado adecuadamente. En Reader Digest nos ofrecen una serie de consejos para hacer de nuestra estancia en nuestro hotel no sólo placentera sino también más saludable y segura, que hay otros peligros más allá de los gérmenes.

1. Lleva tus propias sábanas: podría parecer excesivo, pero ni os imagináis la de gérmenes y alérgenos que eviaríamos.

2. Lleva ropa interior de manga y pierna larga: para llevar por debajo del pijama y reducir al máximo el contacto con la ropa de la cama.

3. Usa la cama tan sólo para dormir: no trabajes, no comas, no veas la televisión... sobre ella.

4. Solicita una habitación libre de alergias: hay hoteles que las ofrecen, o en su defecto packs anti-alérgicos, pero tendrás que pedirlas. Hazlo aunque no seas alérgico a nada, ya que reducirás las probabilidades de contagiarte de nada.

5. Inclínate por lo nuevo frente a lo viejo: de perogrullo, ¿no?

6. Pide una habitación en la tercera planta o superior: la mayor parte de los robos ocurren en la primera y segunda planta de los hoteles. Eso sí, no la pidas más arriba de la séptima planta, ya que las escaleras de los bomberos no suelen llegar más allá de la octava planta.

7. Elije un hotel en lugar de un motel: principalmente por razones de seguridad (es más fácil cometer un robo cuando la puerta de la habitación está 'a pie de calle', aunque la limpieza también se las trae.

8. Si vas a estar varios días reserva un hotel con piscina o gimnasio: para combatir el agarrotamiento y 'limpiar' el organismo.

9. Comprueba si hay chinches en la cama antes de deshacerla: para evitar las picaduras.

10. Comprueba que en tu equipaje no lleves chinches al llegar a casa: para evitar llevar inquilinos o huéspedes indeseados a tu casa. Hazlo en el cuarto de la lavadora, y si los hay mete todo en la lavadora.

11. Enciende una vela perfumada en tu habitación: para purifica el ambiente y eliminar el olor de las anteriores visitas.

12. Humedece el aire seco con la ayuda de una tetera: si tu habitación dispone de cocina, llena una tetera de agua, ponla a calentar y cuando hierva deja que el vapor de agua salga. Tu sistema respiratorio te lo agradecerá.

13. Lleva un par de chanclas de goma: utilízalas en el baño, la alfombra y en la piscina para prevenir una infección de hongos.

14. Aléjate del jacuzzi del hotel: ten en cuenta que los jacuzzis pueden contener bacterias infecciosas que pueden desencadenar una bronquitis e incluso serias pneumonías por respirar aire contaminado por bacterias que se dan en el agua.

15. No cuelgues en la puerta el cartel para que te hagan la habitación: a menos que quieras contarle a todo el mundo que no estás en ella. Haz lo contrario, cuelga el cartel de 'No Molestar'. Si quieres que te hagan la habitación avísalos tú personalment.

16. Asegúrate de que los empleados del hotel no te dan el número de la habitación: en público, claro. Nadie tiene que saber en qué habitación te alojas.

Vía | Reader Digest

Me encuentro con esta fotografía en un post del blog de Juan Julián Merelo en el que trata de un tema que yo mismo he podido vivir en primera persona. Se trata de la falta de aseos públicos o locales en los que poder orinar en Roma, al menos con esa misma tranquilidad y facilidad con la que lo podemos hacer en prácticamente cualquier capital europea como París, Londres o Madrid sin ir ya más lejos.

Como sostiene el autor, cuando viajamos es muy importante la gestión de las necesidades fisiológicas, que debemos aliviar aprovechando nuestras visitas a museos, monumentos, establecimientos de hostelería... lo que en Roma se ha convertido casi en un arte en si mismo, como no podría ser menos en un país tan artístico como Italia. En Roma, los lavabos públicos brillan por su ausencia y las franquicias como Starbucks o McDonalds se cuentan con los dedos de la mano. Y en el resto de locales hosteleros los aseos están convenientemente cerrados bajo llave. Así que, o consumes o te orinas. Y ante una situación de urgencia fisiológica como para pararse a tomar nada.

Por ello nos ofrece unas instrucciones para el viajero necesitado que no desee consumir en el local de turno:

• En las cercanías del coliseo y foros no busques dentro de la estación del metro, ni optes por los parterres justo enfrente. Hay unos lavabos públicos cerca de la columna de Trajano, entre coliseo y Foros; si vas desde la parada del metro, están justo enfrente y un poco a la izquierda, siguiendo la curva del Coliseo.

• En las cercanías de la plaza de España, puedes intentarlo en el hotel Haussier (bajando desde la iglesia de la Trinitá, a la derecha desde la plaza de España). Es el más lujoso de Roma y posiblemente te pongan mala cara, pero luego que te quiten lo bailao. Lo reconocerás fácilmente porque tiene coches como éste aparcados en la puerta.

• Justo a la derecha de San Pietro in Vincoli (antes de subir las escaleras, a la derecha), hay una sede de la universidad La Sapienzia. Los toiletti (si es que te da corte preguntar) están entrando en el pasillo a la derecha.

Vía | Atalaya Fotografía | jmerelo