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El sol: obsesión o fobia

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Tanorexia

Comenzamos a vivir el verano en el hemisferio norte, y ya comenzamos a ver los cuerpos extendidos al sol sobre las playas. Muchos de los duieños de esos cuerpos serán víctimas de un amor desmesurado por el sol, y algunos otros, que no veremos, sufrirán una fobia que les impide disfrutar de sus ventajas.

Que el sol hace bien a la salud en dosis controladas, lo sabemos. Un saludable tono tostado en la piel sienta bien, es seductor y nos hace olvidar de los meses más fríos.

Sin embargo, todos los extremos son malos y hay quienes sufren de tanorexia: una obsesión compulsiva que les lleva a poner en riesgo su salud en pos de un moreno perfecto de su piel.

En el otro extremo, tenemos a quienes sufren de tanofobia. Un transtorno que les hace sentir pánico ante el más leve roce de un rayo de sol, por las consecuencias que pueden derivarles. Estas personas, viven encerradas y sufren también desequilibrios en su salud por no recibir los efectos beneficiosos del sol.

Sin caer en estos extremos enfermizos, aconsejamos que disfruten del sol con precaución en las próximas escapadas o vacaciones de verano.

En Vitónica | Tanofobia: un miedo irracional al sol que no permite disfrutar sus beneficios y Tanorexia: obsesión por estar bronceados
En Diario del Viajero | Cómo debe ser un protector solar ecológico

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Cómo debe ser un protector solar ecológico

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En la playa

Si vas a tumbarte al sol en la playa, o a pasear por la montaña, seguramene vaas a poner un protector solar en tu equipaje. Y espero que después también recuerdes colocártelo y volver a hacerlo cada 30 minutos.

Pero, si asumimos nuestra responsabilidad en el cuidado de nuestro medio ambiente, tendríamos que ir buscando opciones que no degraden o contaminen de alguna forma esa playa o montaña que nos recibe.

Hace tiempo hablamos de los estudios que se realizan y por los cuales se concluyó que entre 4.000 y 6.000 toneladas de protector solar se vierten al mar cada año en todo el mundo. Y que semejante cantidad de químicos influyen en las colonias de corales, entre otras especies.

¿Cómo debe ser un protector solar ecológico?

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