Consejos para estar sano viajando por India

Viajar por India no significa pillar una diarrea al llegar ni pasarte en cama la mitad de tus vacaciones por eso que tomaste o el maldito mosquito que disfrutó de un buen festín con tu sangre. Yo me pasé por ahí una buena temporada, comía por la calle, bebía del agua que beben los nativos aunque eso no es muy recomendable si no lleváis un buen tiempo por ahí y mi salud no pudo ser mejor.

Aquí tenéis un listado de los puntos más importantes a tener en cuenta durante vuestros viajes a un país subdesarrollados que encontré sumarizados en Wander, lust and lipstick:

1. Primero de todo vacúnate. En este post teneis información sobre qué es necesario y cómo dependiendo del país que vais a visitar.

2. Prepárate de antemano. Cuanto mejor sea vuestra salud a la hora de viajar, más fuerte estará vuestro sistema inmune cuando lleguéis al lugar de destino. Ponte en forma, así además no sentirás tanto el peso de tu mochila y no te parecerán tan pesadas esas largas caminatas visitando nuevos lugares.

3. Llévate yodo o pastillas potabilizadoras. Aunque lo ideal es comprar botellines de agua que van baratos y se encuentran en todos lados, no va nada mal llevarse yodo o pastillas para purificar el agua. Especialmente en zonas de trekking donde el única agua que vais a ver es la que cae de los ríos o de algún grifo sospechoso.